牛奶和鸡蛋可以一起吃，不存在营养相克的问题。两者搭配能为身体提供丰富的营养，包括优质蛋白质、钙、磷、维生素等。 1. 营养成分：牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素 A、维生素 D 等。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等。 2. 蛋白质互补：牛奶和鸡蛋中的蛋白质类型不同，一起食用能起到互补作用，提高蛋白质的利用率。 3. 钙的补充：牛奶是钙的良好来源，有助于维持骨骼健康。 4. 饱腹感：两者搭配能提供较强的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 5. 消化吸收：正常情况下，人体的消化系统能够良好地处理和吸收牛奶与鸡蛋中的营养成分。 综上所述，牛奶和鸡蛋一起吃是一种营养丰富且合理的搭配，不必担心营养相克或不吸收的问题。但饮食应多样化，搭配其他食物，以保证营养均衡。

最好不要一起食用.二者均属于高动物蛋白的食物,容易造成营养过剩或者不均衡.而且二者,尤其是牛奶不可空腹喝!

目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

您好，这种情况是可以在一起吃的，不会有影响的。

您好这位朋友,可以的,没有问题.