牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗，牛奶和鸡蛋不能同时吃吗？之前女儿的早餐是牛奶+鸡蛋，后来听人说两种一起吃营养会相克不吸收，是不是真的不能同时吃呀？
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好！只要不用牛奶冲鸡蛋吃就可以（容易形成难以消化的蛋白质）！如果是煮熟的鸡蛋，然后和牛奶是可以的！
2016-02-16 12:41
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好这位朋友,可以的,没有问题.
2016-02-16 17:22
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，这种情况是可以在一起吃的，不会有影响的。
2016-02-16 18:10
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
2016-02-17 05:43
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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最好不要一起食用.二者均属于高动物蛋白的食物,容易造成营养过剩或者不均衡.而且二者,尤其是牛奶不可空腹喝!
2016-02-17 08:45
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