36 岁女性右眼皮下神经跳动，可能是睡眠不好，也可能与用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面肌痉挛等有关。 1. 睡眠不好：长期睡眠不足或质量差，会影响神经功能，导致眼皮跳动。应保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或过度用眼，眼部肌肉疲劳，可引起眼皮跳。注意用眼卫生，定时休息和远眺。 3. 精神紧张：压力大、焦虑等精神因素可能导致神经兴奋，引发眼皮跳动。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 4. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激神经，也会出现这种情况。需就医明确诊断，使用相应的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 面肌痉挛：较为少见，多由面神经受压或病变引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。 总之，右眼皮下神经跳动可能由多种原因引起。如果跳动持续不缓解或伴有其他症状，建议及时到正规医院的神经内科或眼科就诊，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，这个可能与睡眠没关系，考虑眼皮局部有水湿之气，可以参考葛根汤找当地中医师面诊检查无误后来调理，