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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好；建议多吃蔬菜水果和服用多种维生素片以及注射胸腺肽注射液或者服用转移因子口服溶液。增强免疫力；要补充营养，日常应适当多吃些瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
2016-02-16 11:52
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好，人体免疫力是预防疾病的第一道防线，免疫力强了，做到百病不侵也不在话下了.1、高质量的睡眠2、乐观的情绪3、限制酒量4、适量运动5、多补充维生素和矿物质6、学会利用益生菌7、维持体温在36.5度以上8、保证营养均衡
2016-02-17 02:54
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