将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。阿胶是热性的,最好早上吃,空腹也能吃.

我也服用阿胶好久了，取两三块阿胶放到瓷碗里用黄酒浸泡一夜（没过阿胶即可）次日隔水蒸，边蒸边搅拌，直至成胶状。每次取一茶匙和水，每天两次。也可以用山药红枣炖阿胶加几块冰糖。补血补气，效果很好。

对生完小孩的母亲可以补血的可以直接兑冰糖喝的不一定要兑黄酒不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康！！

你好，是2至3小时，让冰糖化了就可以。陈皮加入20克或30克。你好，是2至3小时，让冰糖化了就可以。陈皮加入20克或30克

阿胶的几种食用方法：1．阿胶黄酒-----适用于一般血虚症2．芝麻、核桃阿胶膏------对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效3．人参、桂圆阿胶膏------对于虚疲咳嗽症疗效较好,阿胶便是备受青睐的冬令滋补佳品。阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0．079％—0．118％，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的作用。