腰侧近三个月出现肿胀但不疼，可能是肥胖、腰肌劳损、肾脏疾病、腰椎间盘突出、腹腔肿物等原因所致。 1.肥胖：体重增加，脂肪在腰部堆积，可引起腰侧肿胀。需要控制饮食，增加运动量来减轻体重。 2.腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，导致腰肌损伤，出现肿胀。要注意休息，避免腰部过度负重，可进行物理治疗。 3.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，可能影响肾脏功能，导致水钠潴留，引起腰部肿胀。需进行肾功能检查，根据具体病情治疗。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经和血管，造成腰部血液循环不畅，出现肿胀。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗等。 5.腹腔肿物：腹腔内的肿瘤或囊肿等，也可能导致腰侧肿胀。需要通过影像学检查明确诊断，必要时手术治疗。 总之，腰侧肿胀的原因较多，如果持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，腰大肌肿胀，可以经过中医传统治疗，比如针灸，推拿等消除局部炎症，通过手术可以切除肥大的横突，手术应该将效果还是不错的，需要去做个详细的检查。

健康指导：你好，您的情况需要到医院进一步诊断，身体出现严重水肿，多种因素，可能因为劳累，也可能因为意外损伤，或者脏腑功能衰退，例如肾功能损伤，水代谢紊乱，身体都可能出现水肿的状况，可以常吃健脾益肾的食物，保持充足的睡眠时间；