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讲话紧张易结巴的原因及应对方法

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):人多的地方讲话紧张,容易结巴,还有平时说话也容易出现这种情况:

  • 回答5

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    吴人钢

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    心理咨询中心

    讲话紧张容易结巴可能由心理因素、语言习惯、神经系统问题、环境影响、遗传因素等导致。 1.心理因素:在人多等特定场景下,紧张、焦虑等情绪可能引发结巴。可通过心理调节,如深呼吸、积极自我暗示来缓解。 2.语言习惯:平时说话语速过快、发音不准确等不良习惯可能导致结巴。应注重语速控制和发音练习。 3.神经系统问题:某些神经系统的发育或功能异常,影响语言控制能力。需要进行神经系统的检查和评估。 4.环境影响:成长环境中缺乏良好的语言交流氛围,或曾有负面语言经历。应创造积极的语言环境。 5.遗传因素:部分结巴可能与遗传有关。若家族中有类似情况,更需关注和早期干预。 总之,讲话紧张易结巴是多种因素综合作用的结果。通过针对性的训练和调整,多数情况能够得到改善。若结巴严重影响生活,建议及时就医,寻求专业帮助。

    2025-01-19 11:59
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个是因为胆子小,缺乏锻炼造成的建议多锻炼增加胆量尽量在人多的地方进行演讲训练

    2016-02-17 08:50
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。建议治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

    2016-02-17 03:37
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    易紧张,主是平时锻炼的不够。建议多以人多的场合说话,不要担心对错,平时多关注各种事物如新闻等,扩大知识面,才有谈话的内容。

    2016-02-16 15:19
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累

    2016-02-16 15:19
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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