您好，根据你的病情，我认为，您这是嗜睡症的症状.嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.建议:首先,要在精神上鼓励,支持患者,帮助患者保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁,悲伤.注意：避免让患者处于过于兴奋的状态,因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作.祝你早日康复。

您好，根据你的病情，我认为，您这是嗜睡症的症状.嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.建议：首先,要在精神上鼓励,支持患者,帮助患者保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁,悲伤.注意：避免让患者处于过于兴奋的状态,因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作.祝你早日康复。

你好，这应该是由于晚上睡眠质量不好造成的恶性循环，应该注意提高睡眠质量，做到作息规律　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间

你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起的较为常见的了。往往是嗜睡症的一种情况。此种情况往往是做经颅多普勒和脑部ct检查一下的。另外可以较长时间的做头部的按摩和颈部的按摩，有望改善的。还有可以选择针灸的治疗。中药的治疗需要按照疗程治疗的。