产后六个月肚子还大，可能是腹部脂肪堆积、腹直肌分离、子宫未完全恢复、盆腹腔脏器下垂、产后饮食及运动不当等原因造成的。 1.腹部脂肪堆积：产后激素变化及运动量减少易导致脂肪堆积。可通过合理饮食，控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，并结合有氧运动，如慢跑、游泳等，以及针对腹部的力量训练来减少脂肪。 2.腹直肌分离：孕期腹部肌肉被拉伸，产后可能出现分离。可在专业指导下进行腹直肌修复训练，如仰卧屈膝收腹等动作。 3.子宫未完全恢复：子宫复旧不良会使肚子显得大。可通过按摩子宫、使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素、益母草颗粒、新生化颗粒等帮助恢复。 4.盆腹腔脏器下垂：分娩可能导致脏器位置改变。可通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来改善。 5.产后饮食及运动不当：饮食不均衡、缺乏运动影响恢复。应保证营养均衡，避免过度进补，同时逐渐增加运动量。 产后肚子恢复需要一定时间和耐心，综合采取多种方法，并保持良好的心态。如果长时间未改善，建议及时就医，在医生指导下进行评估和治疗。

你这样现象可以通过营养调理来得到改善的！科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。更多健康知识可以看秋秋：酒三四酒四三四玲玲。对你的减肥会更有帮助!

病情分析：建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.生活调理：