男生血糖高能否吃银耳莲子枸杞汤？
2025-01-19 10:04
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我老公血糖有点高，不能吃甜的甜点，我想给他炖无糖的银耳+莲子+枸杞的汤，这样我可以美容他可以解馋，但网上查银耳是滋阴的，不知道男生能不能吃？
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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男生血糖高可以适量吃银耳莲子枸杞汤。银耳具有一定的营养价值，对身体有益处。血糖高者饮食需控制，此汤可适当食用，但要注意量。同时，要关注血糖变化，配合适当运动和药物治疗。 1. 银耳的营养：银耳富含多种氨基酸、矿物质等，能增强免疫力，对身体有一定的滋补作用。 2. 血糖高的饮食原则：控制总热量，均衡营养，少吃高糖、高脂肪食物。 3. 汤的食用注意：汤中的莲子、枸杞含糖量不高，但也要适量，避免血糖波动。 4. 运动辅助：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于控制血糖。 5. 药物治疗：根据血糖情况，可能需要使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。 6. 监测血糖：定期监测血糖，了解血糖控制情况，以便调整饮食和治疗方案。 总之，男生血糖高可以吃银耳莲子枸杞汤，但要综合考虑饮食、运动、药物等多方面，以维持血糖稳定。
2025-01-19 21:58
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好，是可以的
2016-02-17 07:54
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