20 岁工作状态消极，情绪低落，是何原因？

2025-01-19 10:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我出来工作已经有5年了以前的我很活泼开朗，很有目标感和上进心，从今年开始我就开始换工作但是每份工作都做不久，现在自己的经济很紧张很想快点赚到钱，但是现在的我慢慢变懒了，甚至害怕上班讨厌上班，慢慢的消极了，喜欢睡觉，天天躲在家里，不想看到阳关，脾气也变得不好，觉得很多事情都不顺心，挫败感很强，我才20岁我不要这样，每天早上起不了床，有时候会失眠，一睡就睡很久而且做梦连连我是不是神经病啊，我该怎么办？我是怎么啦？

回答3
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

20 岁出现工作消极、情绪低落等状况，可能是心理压力、睡眠障碍、社交退缩、内分泌失调、抑郁倾向等因素所致。 1. 心理压力：工作变动频繁，经济紧张，导致心理负担过重，产生焦虑和消极情绪。 2. 睡眠障碍：失眠、多梦、嗜睡交替，影响精神状态和情绪调节。 3. 社交退缩：长期躲在家里，不愿接触外界，缺乏社交支持和积极的人际互动。 4. 内分泌失调：可能影响神经系统和情绪，导致情绪不稳定和消极。 5. 抑郁倾向：持续的情绪低落、兴趣减退、自我否定等，可能是抑郁症的早期表现。出现这种情况需要引起重视，建议及时调整心态，规律作息，增加社交活动。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院的精神心理科就诊，接受专业的评估和治疗。
2025-01-19 15:45

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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

您好：像你口述症状考虑心肌供血不足或者心肌炎引起的.建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.如果检查正常考虑心脏神经官能症,不正常的情况下使用药物治疗,不需要担心。不能紧张。目前可以服用安神补心丸和稳心颗粒治疗看看。
2016-02-16 20:36

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