膝盖受凉后麻木疼痛，曾有积水滑膜炎且消肿后仍有症状，可能是炎症未愈、血液循环不良、关节退变、神经受损、缺乏锻炼等原因所致。 1. 炎症未愈：滑膜炎虽消肿，但炎症可能未完全消除。持续的炎症刺激会导致症状反复。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解炎症和疼痛。 2. 血液循环不良：膝盖受凉会使血管收缩，血液循环变差。日常要注意保暖，适当热敷促进血液循环。 3. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，容易出现此类症状。补充氨基葡萄糖、硫酸软骨素等有助于保护关节软骨。 4. 神经受损：炎症或其他原因可能损伤神经。可服用甲钴胺等营养神经的药物。 5. 缺乏锻炼：腿部肌肉力量不足，无法有效保护关节。进行适量的康复训练，如直腿抬高、静蹲等。 总之，膝盖受凉麻木疼痛需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，滑膜炎多因受凉，劳累，外伤等引起的。建议用中药熏洗，如红花，透骨草，乳香，没药，当归，鸡血藤，伸筋草。要多加休息，避免受凉，补充营养。祝康复。