睡觉时常有一只手臂发麻可能由多种原因引起，如颈椎问题、睡眠姿势不当、血管受压、神经病变、糖尿病并发症等。肥胖可能增加患病风险，但并非唯一因素。 1. 颈椎问题：长期低头、伏案工作等易导致颈椎病变，压迫神经，引起手臂麻木。 2. 睡眠姿势不当：手臂受压时间过长，影响血液循环和神经传导。 3. 血管受压：血管粥样硬化、血管狭窄等，导致手臂供血不足。 4. 神经病变：神经炎、神经损伤等，影响神经功能。 5. 糖尿病并发症：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能损害神经和血管，引发手臂麻木。 总之，手臂麻木可能由多种原因造成。如果频繁出现或伴有其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，如果是睡觉压着了血液回流受阻会麻。如果是长期的伏案，低头工作，颈椎过度劳累可导致颈椎病，神经根型颈椎病会有手麻的情况。建议做颈椎片或是颈椎磁共振，了解颈椎情况，明确诊断。可中医手法，推拿，牵引，复位，理疗。不要长期颈椎过度劳累，可自行做颈椎操，不睡过高枕头，以一拳高为度。