身体关节响可能由多种原因引起，如生理性因素、关节损伤、疾病影响、缺乏运动、营养不足等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生理性因素：关节活动时软骨和关节摩擦，声音轻微且无其他症状，一般无需担忧。
2.关节损伤：如关节软骨磨损、韧带拉伤，会导致关节响且伴有疼痛、活动受限。
3.疾病影响：关节炎、滑膜炎等疾病，炎症刺激可使关节响。
4.缺乏运动：关节长期不活动，突然运动时可能发出响声。
5.营养不足：缺钙、维生素D等，影响关节软骨和韧带健康，易导致关节响。
如果关节响频繁且伴有不适，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

这种情况多是缺钙引起的，不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害。

腿、胳膊稍微运动，关节就会响，尤其早上刚醒来翻身就会响，这种情况就是缺钙导致的，要及时补充钙质。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水

你好，身体关节响不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了，不必担心的。

这个是要考虑是不是缺钙，也有可能是其他的原因，比如是因为有关节腔狭窄等原因导致的建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有缺钙等情况

您好，这种情况下考虑是缺钙要及时的补充。食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物。药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙。