预防风湿性心脏病，需从增强免疫力、预防感染、控制基础疾病、改善生活习惯、定期体检等方面着手。 1.增强免疫力：保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。适当运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 2.预防感染：尤其是呼吸道感染，注意保暖，避免着凉。在流感高发季节，尽量少去人员密集场所，必要时接种流感疫苗。 3.控制基础疾病：积极治疗和控制链球菌感染，如咽炎、扁桃体炎等。一旦出现感染症状，及时就医并规范治疗。 4.改善生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累和长期精神紧张。保证充足的睡眠，规律作息。 5.定期体检：每年进行一次全面的身体检查，包括心脏超声等检查，以便早期发现心脏异常。 总之，预防风湿性心脏病需要多方面共同努力，关注自身健康，采取有效的预防措施，降低患病风险。

你好，生活规律，注意保温，居处宜干燥，保持安静，整洁，空气流通，温度适宜，避免受寒及环境潮湿，春秋季节注意避免到人群聚集及公共场所活动，防止链球菌感染及其它传染病的流行，而影响机体康复，防止复发，调畅情态，保持良好心态

你好，建议患者在饮食的话就是应多食蔬菜、选择易消化、水果等一些含纤维素高的食物，这样子的话就可以保持大便通畅，促进毒素排泄的。

1．防治链球菌感染。要注意居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予积极彻底治疗，以避免风湿热的发作。风湿热的反复发作，会加重心脏瓣膜的损害。2．劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，没有出现呼吸困难等症状的患者．，可以照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是防治本病的必要措施。