气血不足是中医的一种常见病症，表现多样，包括头晕、乏力等。其成因主要有饮食不节、劳累过度、久病伤气、失血过多、情志失调等。 1.饮食不节：长期饮食不规律或偏好生冷、油腻食物，损伤脾胃，影响气血生成。 2.劳累过度：身体过度劳累，消耗过多气血，导致气血不足。 3.久病伤气：长期患病，正气受损，气血化生无源。 4.失血过多：如外伤出血、月经过多等，使体内血液流失，气血亏耗。 5.情志失调：长期焦虑、抑郁等不良情绪，影响脏腑功能，导致气血运行不畅。 气血不足需要综合调理，包括改善饮食、规律作息、适度运动、保持心情舒畅等。必要时可在医生指导下服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物。但用药需遵医嘱。

你好，气血为人之根本。是的气血不足人易犯困，乏力、头晕、心慌，抵抗力下降。建议上医院检查是否贫血或者存在低血压，女性月经过多容易导致贫血，确诊后可以多摄入鸡蛋、猪肝、瘦肉、血旺、木耳、牛奶、花生等。荤素搭配不挑食，多参加户外活动。

您好！如果是突发症状很可能是颈椎病您的症状不一定是气血不足很有可能是颈椎病。我建议你去医院检查一下吧不要乱吃药。医生询问：