13 岁男孩蹲下时膝盖疼，可能是生长痛、运动损伤、关节炎、半月板问题、缺钙等。 1.生长痛：孩子在生长发育过程中，骨骼生长较快，肌肉、韧带等组织被牵拉，可能导致膝盖疼痛。一般无需特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。 2.运动损伤：如果近期有剧烈运动或不当运动，可能造成膝盖周围的肌肉、韧带拉伤。需休息，避免剧烈运动，疼痛明显时可外用云南白药气雾剂。 3.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，多与自身免疫有关。需就医检查，明确类型，可能会使用布洛芬、阿司匹林等药物治疗。 4.半月板问题：半月板损伤或发育异常，蹲下时会有疼痛。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 5.缺钙：生长发育期对钙的需求增加，缺钙可能引起膝盖疼。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳，促进钙吸收。 孩子出现这种情况，家长应重视，建议先带孩子到正规医院骨科就诊，明确原因后采取相应的治疗措施。

膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝，单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗。

你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意保暖，再就是注意及时补充钙的啊