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这个没有必要的.注意合理是休息和必要的户外锻炼就可以了.
2016-02-17 07:51
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健康指导:适当的服用一些螺旋藻也是可以的,但是这个主要还是要在饮食上控制日常生活中养成一个良好的生活习惯,要保证充足的休息时间才能提高生活学习效率,另外在饮食上要注意食物搭配合理补充充足的蛋白质,但是一些脂肪类的食物要适当减少,以免引起瞌睡。
2016-02-16 21:15
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