根据你的描述，一般属于心肝火旺的症状建议平时注意清淡饮食心态平和适当服用牛黄清心丸治疗适当喝水。

你好：焦虑是因紧张压力等因素引起的，属神经功能失调的表现,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可使用放松训练CD，口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。

如果有人"十分有根据"的说最近某某(离自己最近)地区会发生地震,那么会有大部分人都处于焦虑之中,这种情况应该说是很正常的心理反应,但是如果忽然有一天他告诉你说他在开玩笑，你会很生气，但是心情却会变得比以前要好，这是一人类对于压力的正常反应。对于你的情况，我建议你平时做好相关安全防范工作，例如处理好家中天然气的泄露隐患工作平时多出去走走，听听大家对相关问题的看法，以及参加一些活动或者找点别的自己感兴趣的事儿来分散一下自己的注意力，我觉得应该很快就会过去了。说句题外话，开个玩笑哈：俗话说“该水里死的火里死不了，该火里死的跳河也没事儿”阎王让人三更死，谁也不敢留你到五更，同样，如果算命的说你能活八十岁，只要你不自杀，估计六十岁之前有个什么小病小灾的也不会死人的，人活着就是为了体验生活，当你经历了很多事情之后，你才会发现，原来这个世界真的很美。最后劝你一句，想开点，天然气会爆不假，但是在正常的情况下还是很安全的，只要做好安全防范工作，一切都OK啦。

你好！误诊是个诱发原因，属于生活中遇到的应急事件而引发的焦虑恐惧症，出现了躯体的很多不适症状。这类患者表现为对未来可能发生的难以预料的某种危险或不幸事件或与现实不符的事情无故害怕，经常担心，因而常有恐惧的预感，终日坐卧不宁，忧心忡忡，心烦意乱，好像灾难即将来临，总担心会出现最坏的结局，以致生活、学习、工作等均受到严重影响。焦虑常呈自由浮动式，既无确定对象又无具体内容的不安和害怕。这是个功能性疾病，是可以治愈的，一般检查无器质性病变。治疗焦虑症，我们采用中医中药整体调理，舒肝解郁，清热除烦，安神镇惊等方法从根本上调理治疗，达到标本兼治的目的。如果需要帮助与我们电话联系。祝你早日摆脱疾病的痛苦！

您好：通过你的叙述来看你有失眠的症伴有焦虑恐惧，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，因为是一种功能性的病变不是器质性的病，你现在最重要的是及时的治疗，只要你及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,建议您可以定时做运动,增强体质，必要时我们可以为您提供帮助，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善您的睡眠状态，需要帮助您可以和我们电话联系。祝你早日摆脱困扰。