45 岁中年人经常出现手及手臂麻木且不定时，可能是由颈椎病变、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变、胸廓出口综合征、腕管综合征等引起。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致上肢麻木。长期低头、颈部姿势不良等是常见诱因。 2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血或损伤神经，引起肢体麻木。常见于高血压、高血脂、吸烟等人群。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，出现麻木症状，常伴有感觉异常、疼痛等。 4.胸廓出口综合征：神经血管在胸廓出口处受压，可引起上肢麻木无力，多与先天解剖结构异常、外伤等有关。 5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，导致手部麻木，常见于长期过度使用手腕的人群。 出现手及手臂麻木不定时应引起重视，及时就医，进行相关检查，如颈椎 CT、头颅 CT、血糖检测、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

手或手臂麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服人参再造丸，万通筋骨片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。