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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患有肩周炎是否能练哑铃,取决于肩周炎的病情严重程度、疼痛状况、关节活动度、康复阶段以及个人身体状况等。 1.病情严重程度:如果肩周炎处于急性发作期,炎症明显,疼痛剧烈,此时练哑铃可能加重症状。但在慢性缓解期,适当锻炼可能有益。 2.疼痛状况:疼痛较轻,可尝试轻度的哑铃练习。若疼痛严重,应避免。 3.关节活动度:活动受限明显时,强行练哑铃可能损伤关节。当活动度有一定改善,可在医生指导下进行。 4.康复阶段:早期康复阶段不建议,中后期在专业指导下可逐步进行。 5.个人身体状况:身体整体健康状况良好,能更好地承受锻炼带来的压力。若有其他基础疾病,需谨慎。 总之,肩周炎患者能否练哑铃不能一概而论,需要综合多方面因素考虑。建议在医生评估和指导下进行,以避免加重病情,同时促进康复。
2025-01-19 12:15
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,可以练习,肩周炎一般是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。它是一种慢性劳损性疾病,一般是中医膏药奇正(消痛贴膏)治疗,达到消肿,消炎和镇痛、治愈的目的。加上口服万通筋骨片、盐酸氨基葡萄糖片。
2016-02-16 20:26
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