粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益,可能对您的便秘问题有帮助，不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，可是用量毕竟不多。

您好，建议您平时注意饮食，可以进行按摩等。您好，建议您可以吃一些含膳食纤维较多的食物，早上起来以后可以喝蜂蜜水或者是盐水，可以适量进行运动，进行按摩等。

你好,肠蠕动的情况,如果正常的话就不用过于增加肠蠕动,如果造成疾病,如消化不良,便秘,痔疮等情况下是需要增加肠蠕动的.对于一般的情况,如果不严重的话,饮食调理即可,多吃些熟菜水果,易于消化的食物等.多吃粗粮,少吃细粮等.多喝水.如果严重的话,需要用药物进行治疗的.一般的情况是可以采用中医中药辨证论治进行治疗的.或可以采用针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.但长期的情况还是需要一直配合饮食调理的.防止情况反复发作.

病情分析：一般药物对怀孕的影响主要是怀孕期间使用药物。你描述的药物有泻下的作用，但如果没有明显的腹泻加上时间已经过了半个月，对胎儿没有什么影响，建议不用担心。

粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。