出现腰酸、大腿外侧剧痛可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰肌劳损、髋关节病变、坐骨神经痛等引起。需要结合具体症状、体征及检查结果综合判断，以制定合适的治疗方案。 1. 腰椎间盘突出：由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。可采取卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊），严重时需手术。 2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经。治疗包括局部热敷、按摩、针灸，口服塞来昔布、腺苷钴胺等。 3. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良。通过休息、腰部锻炼、外用活血止痛膏等改善。 4. 髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等。早期可药物治疗（仙灵骨葆胶囊、硫酸氨基葡萄糖），晚期可能需手术。 5. 坐骨神经痛：多由其他疾病引发。除针对病因治疗，还可服用维生素 B 族营养神经。 总之，出现上述症状应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

你好，这个还是椎间盘突出压迫神经引起的疼痛。这个建议你去医院看看，这个突出有多大，看看能不能手术治疗