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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脾虚多是由于脾气虚弱，或者脾阳受损，与不良的生活饮食习惯有关。可以看一下中医，辩证后在进行药物应用，饮食方面需清淡易消化食物，忌食高脂类食物多活动，勤锻炼，可以配合拔罐进行治疗。食物可以食用些山药，猪腰子，黑木耳，黑芝麻，红枣，茯苓等，经常食用效果不错。
2016-02-17 01:01
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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脾虚证的临床表现及宜忌食物临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
2016-02-16 21:32
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