嘴里淡而无味，喝水能暂时缓解但很快反复，可能是生理因素，如饮食不当、口腔卫生不佳；也可能是病理原因，像消化不良、脾胃虚弱、内分泌疾病或味觉神经障碍等。 1. 饮食不当：长期饮食过于清淡或单一，可能导致味觉暂时不敏感。应注意饮食均衡，增加食物种类。 2. 口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，滋生细菌，影响味觉。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物消化不完全。可服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等改善消化功能。 4. 脾胃虚弱：脾胃运化功能差。可通过饮食调理，如食用山药、薏米等，也可在医生指导下服用归脾丸等。 5. 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，影响代谢和神经功能。需针对原发病治疗。 6. 味觉神经障碍：神经受损或病变。需进一步检查明确病因。 总之，嘴里淡而无味可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

您好，这症状的话，首先要考虑是肠胃不适引起的，先食疗看下效果，期间在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。另外多喝水，祝好！