经常想睡觉和眼睛很累可能由多种原因引起，如睡眠不足、用眼过度、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等。 1.睡眠不足：长时间睡眠缺乏或睡眠质量差，会导致身体和大脑未得到充分休息，出现困倦和眼睛疲劳。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。 2.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或进行精细用眼工作，眼部肌肉持续紧张，易产生疲劳感。注意定时休息，多远眺。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应减少，使人感到乏力、困倦，眼睛也易受累。可通过补充铁剂、维生素等改善。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素 B12 等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，身体机能下降。需根据病情补充甲状腺素。 5.抑郁症：情绪低落，对事物缺乏兴趣，常伴有身体疲劳和睡眠问题。治疗包括心理治疗和药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 经常想睡觉和眼睛很累可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

乏力建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的无力可能。还需要注意休息睡眠是否好。