同房时下面干可能由多种因素导致，如激素水平变化、心理因素、炎症感染、维生素缺乏、药物影响等。 1.激素水平变化：女性体内雌激素水平下降，如在更年期、哺乳期或卵巢功能减退时，会影响阴道分泌物的产生。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会干扰性反应，导致阴道干涩。 3.炎症感染：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，会使阴道黏膜充血、水肿，影响分泌物的分泌。 4.维生素缺乏：维生素 B2 缺乏可能导致阴道黏膜干燥。 5.药物影响：某些抗组胺药、降压药、抗抑郁药等，可能会减少阴道润滑。 总之，同房时下面干的原因较为复杂。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、白带常规等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。

性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.

平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

你好,建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.另外不要用肥皂和香皂洗.