喝伊利纯牛奶有什么好处?
我12。长大准备考北影,所以我要练唱歌和跳舞,我一个朋友对我说,每天喝一瓶伊利纯牛奶能使声音不沙哑,腰变软,请问是真的吗?那牛奶有问题吗?
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,牛奶富含蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素,对满足身体营养需要、提高机体免疫力、益智健脑等都有好处。因此,无论是什么牌子的牛奶,都可以表现出牛奶相应的特性,祝您生活愉快!
2016-02-16 16:37
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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朋友您好,你说的情况是可以补充蛋白质和钙质的。
2016-02-16 21:10
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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上述牛奶的作用不好说,不过长期喝牛奶可以补钙,对生长发育是有帮助的。还含有一些铜、铁等物质,也是可以补充体内的需求的。睡前喝牛奶有安神的作用,而且具有美容、抑制肿瘤的功效。不管上述的作用有无,还是建议每天喝牛奶的。
2016-02-16 21:15
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