你好，我每次洗头发的时候会掉很多头发，估...
2016-02-16 14:49
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你好，我每次洗头发的时候会掉很多头发，估计一二百根，平时也会掉几根，我很担心，这样下去会不会掉光
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2016-02-17 09:51
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
2016-02-17 03:01
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
2016-02-16 23:27
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