久坐或侧卧久后背手脚麻，眼和鼻梁骨不舒服，可能是由血液循环不畅、神经受压、颈椎腰椎疾病、营养不良、心理因素等引起。 1.血液循环不畅：长时间保持一个姿势，会影响血液流动，导致肢体麻木。可通过适度活动、按摩改善。 2.神经受压：姿势不当可能压迫神经，如坐骨神经、尺神经等。需调整姿势，避免神经持续受压。 3.颈椎腰椎疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等，会压迫神经，引发症状。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊等。 4.营养不良：缺乏维生素 B 族等营养元素，影响神经功能。要均衡饮食，补充营养。 5.心理因素：如过度紧张、焦虑，可能产生躯体化症状。需调整心态，必要时寻求心理帮助。 出现这些症状，如果通过调整生活方式无法改善，或症状持续加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你说的那种异常症状，应该考虑是由于神经血循环等异常，多是由于血管硬化，供血不足，才导致的那种异常状态的。需要及时补钙治疗和身体锻炼，促进身体气血运行，才有助于改善那种异常的供血不足的情况的。平时也应该增加营养，注意休息的。

如果姿势比较固定在这种情况的时候就容易导致局部。紧张性收缩和痉挛现象时间较长容易导致疲劳性损伤这个时候会出现局部组织水肿，压迫神经会出现局部麻木。在这种情况说我们一定要避免这种长期姿势不良现象要多活动和锻炼促进局部血液循环当然也可以配合口服一些药物比如活血止痛胶囊骨折挫伤胶囊云南白药胶囊等地进行治疗。

好,考虑属于颈椎病的问题,建议你做个检查以确诊,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一以退行性病理改变为基础的疾患.主要由于颈椎长期劳损,骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓,神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征.

这是由于长时间站立或者久坐等导致的脊柱侧弯或者错位等刺激神经或者硬膜囊引起酸胀，疼痛，麻木等不适。您好，最好拍张腰椎片子然后对症治疗，可以采用中医正骨按摩理筋整复，矫正错位关节解除神经压迫，放松肌肉，缓解肌肉疲劳。也可以配合刮痧，拔罐等温经散寒，活血化瘀，消肿止痛。注意睡硬板床