产后左跨及左腰下部疼痛 7 年，可能与肌肉拉伤、神经损伤、关节炎、腰椎间盘突出、骨盆问题等有关。 1. 肌肉拉伤：生产后身体未完全恢复，过度用力可能导致肌肉拉伤。拉伤后未及时治疗，形成慢性损伤，在受凉或用力时易疼痛。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主，可使用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 神经损伤：当时的动作可能损伤了神经，神经受损后影响感觉和运动功能。可通过营养神经的药物如甲钴胺片、维生素 B1 片等治疗，配合针灸等理疗。 3. 关节炎：长期的疼痛和不适可能引发关节炎症，导致疼痛加剧。治疗包括保暖、减少活动，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 4. 腰椎间盘突出：随着时间推移，可能出现腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，服用腰痛宁胶囊等，严重时考虑手术。 5. 骨盆问题：生产可能导致骨盆结构改变，影响周围组织。可通过康复训练、骨盆矫正带等改善。 总之，出现这种长期的疼痛，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，避免过度劳累。

建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

病情分析：你所说的症状可以由许多疾病引起，例如臀上皮神经炎，梨状肌综合征，腰椎间盘突出，股骨头疾病等造成。及早到医院做一些相关的检查，比如ct，x线等，从而找出原因，对症处理呀。

应该是坐骨神经痛的可能大，建议做腰椎拍片或MRI。也可能是腰椎椎间盘突出压迫坐骨神经导致的。如果没有禁忌症，建议静脉滴注丹参注射液，和甘露醇加地塞米松静脉滴注，口服萘普生，强筋松等止痛治疗。而且不要干重体力劳动和剧烈运动了。不要睡弹簧床垫。