首先应该分清楚叶酸的用途，是用于成年人贫血的治疗，还是孕妇口服。建议成年人贫血治疗遵医嘱服用，孕妇一般应从孕前3个月开始服用，每天0.4mg，一直到孕后3个月

您好这位朋友，你是贫血还是孕前服用呢？目的不同服用方法不同。如果是贫血照说明服用就可以，如果是孕前，有专门的叶酸，0.4毫克，每天按时一片坚持到怀孕初3个月。

你好，孕妇服用叶酸是为了预防神经血管畸形发育的，所以一般建议孕前三个月和孕后三个月为最佳服用时间如果服用的是斯利安就是一天服用一片，建议积极的服用比较好，同时注意多补充其它的营养成分就可以了。

你好这位朋友，叶酸片的功能主治是预防胎儿先天性神经管畸形。也是妊娠期、哺乳期妇女预防用药。你好，如果是在备孕的阶段服用，是从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次。

叶酸成人常规用量是：一次5～10mg，一日15～30mg（一日三次），具体几片需要看其一片的含量。还有主要要看是用于治疗什么，如果是妊娠期或哺乳妇女预防用药，那就是一次0.4mg，一日一次。详见药物说明书。保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳，少熬夜。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。