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前两年身高猛涨,现不长了,还能长吗?

前两年猛涨,可现在就没长了,还可以长吗?

  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。一般来说,在骨骺线未闭合前,仍有长高的可能,但具体情况因人而异。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女往往具有较高的身高潜力。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼发育。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足的睡眠利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。 总之,要判断是否还能长高,建议到正规医院进行骨骺线检查。若骨骺线未闭合,通过改善生活方式,如保证营养、适量运动、充足睡眠等,可能有助于继续长高。

    2025-01-20 21:58
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    健康指导:您好,鉴于您才15岁,正是处于生长发育时期的青少年,完全有可能再长高些,建议您平时应注意休息,养成早睡在起的好习惯,适当的多运动以及适量的多食用些富含钙的食物,如:乳类、芝麻酱、海带、贝壳类海产品、大豆及豆制品。

    2016-02-17 15:21
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    多锻炼,注意自己的饮食营养均衡,养成好的生活习惯,服用一些钙片

    2016-02-17 13:46
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:还可以继续长高身高变化不会太大身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长,骨头均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养条件、运动、所处环境、生活习惯、种族等。影响身高的后天因素中,最多的是体育运动

    2016-02-17 09:58
  • 回答1

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    任学华 医师

    宁海县城关医院

    一级

    皮肤科

    健康指导:首先调整心态,不要闷闷不乐,应积极向上,调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持适量的体育户外锻炼跑跳为佳,晚上临睡前加服纯奶改善睡眠促进钙的吸收。

    2016-02-17 09:28
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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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缪立莲

缪立莲 / 主治医师

擅长:缪立莲医生对皮肤科常见病、疑难病具有独特有效的诊断治疗方案。擅长治疗痤疮、酒渣鼻、疤痕、鱼鳞病、灰指甲、湿疹、皮炎、荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、神经性皮炎、面部过敏,以及结节性红斑、过敏性紫癜、带状疱疹、扁平疣、睑黄疣、寻常疣等皮肤病。

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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