运动量大时膝盖疼可能由多种原因引起，如旧伤未愈、关节劳损、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等。 1. 旧伤未愈：之前的损伤可能未完全恢复，在过度运动时症状重现。需进一步检查明确损伤程度，可能需要物理治疗、康复训练等。 2. 关节劳损：长期运动或姿势不当导致关节软骨磨损，产生疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可服用氨基葡萄糖等药物。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节引起疼痛。需进行抗炎治疗，如使用布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 半月板损伤：运动中半月板受到挤压、扭转易损伤。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需手术修复。 5. 韧带拉伤：运动强度过大可能导致韧带拉伤。早期需冷敷、制动，后期热敷、理疗。 总之，运动量大时膝盖疼的原因多样。建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，明确病因后采取针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护膝盖，避免过度运动和受伤。

节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

你好，患者的情况可能是由于韧带损伤或者关节的轻度损伤建议患者最好去医院的骨科拍一个膝部的x线，全面检查一下

你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等

你好,不是,滑膜炎可能.避免剧烈活动,着凉.口服芬必得,补钙可以缓解.