尿酸偏高怎么办有没有什么办法可以降低的?
我平时没感觉到自己的身体有什么问题,没有不舒服的感觉,可是上个星期的时候,单位组织的体检,显示我的尿酸有点偏高,我开始担心了,这是什么原因啊?尿酸偏高怎么办有没有什么办法可以降低的?
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回答5
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赵蕾 医师
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您好,看了您的描述,尿酸偏高有两种原因,生成过多,排除减少。建议您:饮食清淡,低盐低脂饮食,不要服用海鲜类,颜色深的肉类,豆类植物幼苗等,不要饮酒,多喝水,促进尿酸的排出。祝早日康复!以上是对“尿酸偏高怎么办有没有什么办法可以降低的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-17 11:36
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回答4
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王庆松 医师
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男性,56岁,尿酸偏高如何降低?您好,高尿酸血症又称痛风,属于嘌呤代谢异常性疾病,与糖尿病等其他代谢性疾病类似,需要进行系统性、全身性、规范治疗才是行之有效的,由于尿酸高引起的痛风症状,往往需要药物治疗来缓解,这些包括别嘌醇在内的治疗药物均以促进尿酸排出的主,其实,尿酸偏高往往完全可以由饮食调节来控制,避免食用含嘌呤过高的食物,包括动物内脏、海鲜、花生、啤酒等等,平时可适当饮用苏打水,碱化酸度,发病的频率便可大大的减小。祝您身体健康。
2016-02-17 06:43
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回答3
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轩存旺 医师
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如果没有症状的话可暂不治疗,首先是饮食上要控制嘌呤含量高的食物如海鲜,动物内脏,骨头汤,酒类等,如果降到7以下就比较安全了。也可服用促进尿酸排泄的药
2016-02-16 21:26
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回答2
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申兰阔 医师
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您好,如果血尿酸高的不超过500,饮食控制就可以饮食少少饮酒,少进食海鲜,牛羊肉等,一个月后复查
2016-02-16 21:22
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回答1
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许宗彦 主治医师
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您好,尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右,其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加,排泄量减少,尿酸在血液中的浓度就会增高,出现高尿酸血症即痛风。尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。 1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4.控制高蛋白,每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.减少食盐摄入量,饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 尿酸患者可以了解到这些方法都是在生活中切实可行的,而且还不会影响正常生活秩序,希望每位患者能够坚持。如您还有任何的疑问,可以点击咨询。
2016-02-16 16:21
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