手淫快射且软时射的情况，可能与心理因素、生理因素、不良习惯、疾病影响、缺乏锻炼等有关。 1.心理因素：长期焦虑、紧张或压力大，会影响性反应。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：如龟头敏感度高，可考虑使用延时喷剂。 3.不良习惯：频繁手淫会导致这种情况，要减少手淫频率。 4.疾病影响：前列腺炎等疾病也可能造成，需就医检查，确诊后可使用左氧氟沙星、前列舒通等药物治疗。 5.缺乏锻炼：身体虚弱会影响性功能，应加强锻炼，如慢跑、游泳等。 总之，出现这种情况不必过于紧张，保持良好心态，积极调整生活习惯。若情况严重，及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肾气亏虚所致。肾气不足，不能固摄精关，故见早泄等症状。这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，就应该有比较好的效果。另外，注意控制手淫的频率，一般以一个星期不超过2次为宜。

手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁