心理分析：导致失眠的原因有很多：有可能是1）精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。（2）环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠。（3）疾病因素：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。（4）药物因素：如睡前服用酒、咖啡、浓茶等具兴奋性作用的饮品；吸烟也会引起失眠；服用麻黄碱、人参等药物，还有利血平、泼尼松（强的松）、异烟肼、甲状腺素等也可引起失眠。滥用安眠药或嗜酒，若长期应用对药物产生了依赖性和耐受性，若突然停用可出现戒断症状，而出现失眠。心理指导：所以建议您反思一下最近的生活状况和行为，先找出自己失眠的原因，进而对症下药。祝您越来越好！

你好这位朋友，根据你的描述，出现失眠的现象，与多种因素有关系，如工作压力大、经常熬夜、环境的改变等，可以对症处理。根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用维生素b1片、谷维素片、安神补脑口服液治疗，按时睡觉，生活要规律。

心理分析：失眠是一个万能症状，首先要确定近期生活中是否有重大事件发生，是不是要面临长大抉择，其次是躯体器质性的检查，了解身体是否出了问题，因为任何问题的出现都会伴随有失眠的出现心理指导：首先确认生活中的重大事件，其次要做一下全面的检查，对身体要有全面的了解才可以做下一步的判断