以目前的情况来分析，有缺钙的可能。也不排除有关节炎的可能,口服万通筋骨片,强筋壮骨胶囊,盖中盖高钙片可以有效缓解肿痛症状。还可以采用中医药物+中医针灸治疗，可以起到非常好的效果，症状明显的话，可以暂时使用西药来缓解。

根据这些没法给你说吃什么药，得说的详细点，比如说有没有同房，最近饮食状况，还有好多东西，

这样的情况有很多，我猜想极有可能是你平时很少运动，偶尔一运动量偏大，第二天就会感到腿有点疼，也有可能是你快到更年期了，也算是更年期的常见病吧，再就是你本来腿就有病，只不过是在今天早成才觉察出来而已，建议早点去医院检查确一下诊，以免耽误病情。

你好：根据你所诉的病情可能是肾虚,建议你坚持一下尿常规,然后到当地中医内科看一下,肾虚分肾阳虚和肾阴虚,青壮年一般不会导致肾阳虚,肾阳虚一般都是老年人得的病,不过也不能说完全不会,病情是不会很绝对的,还有就是也有阴阳两虚平时应注意饮食规律,劳逸结合,房事适宜,多锻炼身体肾虚一般不用治疗,只有比较严重的才治疗,只要平时多注意就可以了,还有注意食补,如：服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,等.最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.临床上,肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物