天气转凉时右腿膝盖感觉冷，可能与月子期间受凉有关。这种情况可能是由于局部血液循环不畅、关节炎症、神经损伤、肌肉力量不足或保暖措施不当等因素导致的。 1. 血液循环不畅：天气寒冷时血管收缩，血液供应减少，导致膝盖发冷。可通过适当运动，如散步、瑜伽等改善血液循环。 2. 关节炎症：如关节炎等，炎症刺激会使膝盖对温度变化敏感。需要注意休息，避免过度劳累，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 神经损伤：月子期间的受凉可能损伤神经。可通过热敷、按摩等物理疗法促进神经恢复。 4. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，无法有效维持关节稳定和保暖。加强腿部肌肉锻炼，如深蹲、抬腿等。 5. 保暖措施不当：未做好保暖，使膝盖易受寒冷刺激。注意添加衣物，佩戴护膝。 总之，右腿膝盖遇冷不适需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，如果上下楼梯及蹲起时疼痛加剧，则这种情况常见于骨性关节炎，即关节退行性病变，建议拍膝关节X光片检查确诊后治疗。要坚持做双侧股四头肌等长收缩的静力训练，尽量减少关节负重，一般不需要完全休息，病情严重时应扶手杖行走。药物可以长期服用氨基葡萄糖，疼痛明显则要服用芬必得或双氯芬酸钠，

膝关节疼痛;着凉,受寒等都会造成关节冰冷,但是当膝关节部位寒气过大的话就会转为膝盖冷去骨科医院检查一下,确定病症,看看血液有没有问题,方法;每天做双膝盖部按摩10钟,之后用热毛巾热敷,促进血液循环,切忌不要着凉,保暖,一段时间内会缓解