顺产后阴道松弛是常见现象，影响性生活质量。缩阴手术有一定效果，但并非唯一选择，还可通过锻炼、物理治疗等改善。包括盆底肌锻炼、使用阴道哑铃、激光治疗、药物治疗等。 1.盆底肌锻炼：通过有意识地收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛。 2.使用阴道哑铃：将哑铃放入阴道，借助其重力作用进行盆底肌训练。 3.激光治疗：刺激阴道组织胶原蛋白增生，使阴道紧致。 4.药物治疗：如雌二醇软膏等，补充雌激素，增加阴道弹性。 5.手术治疗：缩阴手术效果较直接，但有一定风险，如感染、出血等。 总之，产后阴道松弛可根据自身情况选择合适的方法。建议先尝试非手术方式，若效果不佳再考虑手术。同时，无论选择哪种方法，都应在正规医疗机构进行，并遵循医生建议。

一般缩阴术术前3天和缩阴术后两周不能同房，缩阴术后应在医生指导下用药物进行局部清洁，如用1/5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7～10天。1个月内不要骑自行车，不要进行剧烈运动；不能服用阿司匹林。

你好，一般做了缩阴手术后会放置消毒引流条一周，如果是微创手术的话，可以自由活动，也不需要住院，术后几周周后可以同房；如果是传统手术的话，需要卧床休息几天，术后三个月可以同房。