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17 岁想长高,不知吃啥钙片,求解答

17岁想长高,不知吃什么钙片才能长高。请医生名?想得到怎样的帮助:17岁想长高,不知吃什么钙片才能长高。请医生名讲。谢谢。

  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    17 岁想长高,选择合适的钙片很重要,但影响身高的因素较多,如遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 2.营养:保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的充足摄入,除了补钙,多吃瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品等。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,每天应保证 8 小时以上的睡眠。 4.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素对身高发育也有重要作用。若激素分泌异常,应及时就医诊治。 总之,17 岁想长高,不能单纯依靠钙片。要综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。可选择的钙片有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等,但需在医生指导下使用。

    2025-01-20 13:32
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    合理的膳食,良好的生活习惯,积极的体育锻炼,良好的心态,最为重要,不需特殊的药物或食物进补.一些广告中的拔苗助长方式并不可取.

    2016-02-17 16:22
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    健康指导:你好,青少年在人体增高过程中,单纯补钙是不可能增高的,因为钙是不可能增高的,因为钙元素虽然在生长发育中,对骨骼的生长来说,是必不可少的,但单靠补钙是不可能达到增高的目的,因为人体增高需要多种微量元素和多方面的综合作用,才能达到快速增高的目的.建议你试试哈药集团三精制药的葡萄糖酸钙口服溶液,还有多晒太阳,合成VD促进钙的吸收。

    2016-02-17 15:23
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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