你的问题多考虑和气血不足有关系，往往因脾胃虚弱，饮食减少，体内气血生成不足或者工作压力大，思虑过度，耗损心脾气血有关系。这种情况通过调补气血，慢慢就会改善，试试用十全大补丸配合补中益气丸。

你好,在中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有湿所导致的建议你可以选择拔火罐,拔拔背部.另外还可以煲点祛湿的汤水,例如薏苡仁,茯苓都是祛湿很好的药物,且可以用来煲汤.

健康指导：您好，根据您的描述，您出现这种情况很有可能是您自身免疫力低下的表现；对此建议您首先要保证充足的休息和睡眠；同时加强营养支持，特别是优质蛋白质食物的摄入，膳食清淡易消化，同时尽量放松心情。

健康指导：您好。这样不同年龄段不同工作强度不同的生活习惯都会有影响。首先睡眠习惯姿势不良的影响，其次气血虚弱缺少身体的功能锻炼,也有部分是腰椎疾病的原因,所以建议您可以对照一下，具体进行选择

健康指导：老感觉疲惫早起腿酸乏力不想动，是身体劳累引起的，适当休息，建议搭配合理以发挥食物间的互补作用，多以易消化吸收的食物，不要偏食，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜补充铁、铜、钾、钠、硅、铬、镍等。 不要加太多盐调味料；如辣椒、辣酱；少食肥肉、牛奶及甘甜等食物；禁吃辛辣刺激.；