从你的描述上看，脾虚胃热是肯定的，应该还有肝郁气滞，肝火虚旺的问题。脾虚则不统血，月经时，血量就会大；肝郁气滞，气血通行不畅，以致肾阳不足。总体来说，是虚实夹杂，既有脾虚，抵抗力差的虚证，又有肝郁，胃热的实证。你可以吃些舒肝健胃丸加健脾丸试试。

你好，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。以上是对“舌苔白厚,舌头两侧有齿痕,怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状

舌苔白厚主要是寒气比较重引起的这情况主要是祛寒治疗，可以自己弄点生姜红糖水，或者是感冒伤风颗粒。

有齿痕主要由于脾肾阳气不足水湿不化。常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。