在紫外线强且干燥环境工作，如何护肤？
医生你好:我工作的地方紫外线比较强，空气较干燥，有人建议在外出时既要防晒又要隔离，请问是这样的吗？用的时候到底应该先用防晒的还是先用隔离的？或者隔离——防晒——再隔离？请指导为谢。在这样的环境应该怎么样保护皮肤？
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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在紫外线强且空气干燥的环境工作，做好皮肤防护至关重要。应使用合适的护肤品，注意清洁、保湿、防晒和隔离，还需注重饮食和生活习惯等。 1. 清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁皮肤，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。 2. 保湿：使用保湿乳液或面霜，为肌肤补充水分，防止干燥。可选择含有透明质酸、甘油等成分的产品。 3. 防晒：选用高倍数的防晒霜，出门前 15-30 分钟涂抹，每隔 2-3 小时补涂一次。 4. 隔离：隔离霜能隔离污染和彩妆，减少对皮肤的伤害。先涂隔离再涂防晒。 5. 饮食：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化。 6. 生活习惯：保证充足睡眠，多喝水，减少熬夜，避免吸烟和过度饮酒。 总之，在这样的环境中，要综合采取多种措施保护皮肤，让皮肤保持健康状态。
2025-01-20 15:13
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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首先用的是隔离的接着用防晒的
2016-02-17 10:32
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