对于 16 岁女孩身高和体重的情况，使用所谓的助长新元素是否有效，需要综合多方面因素来判断，包括生长激素水平、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 生长激素水平：如果女孩生长激素分泌不足，可能会影响身高增长。需要通过专业检查来确定，不能单纯依靠某种产品。 2. 遗传因素：遗传对身高有重要影响。若父母身高较矮，孩子身高增长可能受限，但通过后天努力仍有一定改善空间。 3. 营养状况：均衡的营养是身体发育的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素。 4. 运动情况：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 总之，不能简单地认为某种单一的产品就能有效促进身高增长。要综合考虑各种因素，并在医生的指导下采取科学合理的措施。建议前往正规医院的内分泌科或生长发育门诊进行全面评估和专业指导。

多少是有点用的,不过我建议您不要太刻意的强求,有的孩子是晚长,甚至有的23岁以后还可以长.

1应该有少少用处的不然这医生就太黑了2孩子发育有先有后不必着急注意加强营养注意锻炼