高中生出现头晕、胸闷、出冷汗、注意力不集中、易烦的症状，可能是由贫血、低血糖、低血压、心脏疾病、植物神经功能紊乱等原因引起。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输能力下降。常见于营养不良、月经过多等。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸改善。如硫酸亚铁、维生素 B12 片、叶酸片。 2.低血糖：能量供应不足。可能是未按时进食或运动量过大。及时补充糖分能缓解，如口服葡萄糖溶液。 3.低血压：血压低于正常范围。可能与遗传、体质瘦弱有关。适当增加钠盐摄入，多喝水。 4.心脏疾病：如心肌炎、心律失常等。需进行心电图、心脏超声等检查明确。治疗药物有辅酶 Q10 胶囊、稳心颗粒等。 5.植物神经功能紊乱：学习压力大、睡眠不足等可导致。要调整生活方式，必要时服用谷维素片、维生素 B1 片。 出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，头晕要有足够的休息时间。引起头晕的原因有很多，贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑部供血不足、心肌疾病等等都有可能。建议您去医院做相关方面的检查，确诊后才能进行针对性的治疗。戒烟酒，禁忌辛辣食物。多吃补血补气的食物，如鸡汤，红枣，花生，桂圆。