19 岁身高 165 厘米，在 14 岁被狗咬打针后基本停止生长，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、激素水平等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未完全闭合，就还有长高的可能。可以通过 X 光检查来确定骨骺线的状态。 2.遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 3.营养状况：充足且均衡的营养是身体生长的重要保障，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 4.睡眠质量：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平异常可能影响身高，必要时可进行相关检查和治疗。 总之，建议到正规医院进行全面检查，以确定是否还有长高的潜力，并根据具体情况采取相应的措施。

你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品