身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。13 岁起射精多不一定直接决定身高是否能继续增长，需要综合评估这些因素。 1. 遗传：父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高，子女长高的潜力相对较大。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证每晚充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5. 内分泌：性发育过早可能影响生长激素分泌，但并非绝对。可通过检查激素水平判断。 综合来看，16 岁仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄等，以确定生长空间。

你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法长高的啊。若是没有愈合，可以多喝牛奶。饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。多打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。并且早睡觉就可以了。

你好，这个是由于肾虚的原因导致的，一般的肾虚是会影响发育的情况的建议平时注意自己的饮食，不吃辛辣食物或者是刺激性的食物

你好，对于你这种情况来说，一般在你这个年纪都还是可以长高的。这里建议你多喝牛奶，每天在睡觉之前喝牛奶，有助于睡眠，多在阳光下运动，就是可以长高的哦。

您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.