老年男性过度疲劳为何会导致睡眠障碍?
老年男性过度疲劳以后引起睡眠障碍,不是说累了可?想得到怎样的帮助:老年男性过度疲劳以后引起睡眠障碍,不是说累了可以好睡觉吗,怎么累过劲了还睡不着了?。
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回答5
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张建国 医师
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中医科
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老年男性过度疲劳引起睡眠障碍,可能由多种因素导致,如神经调节失衡、生物钟紊乱、心理压力、身体机能下降、激素变化等。 1.神经调节失衡:过度疲劳会使神经系统兴奋与抑制的平衡被打破,导致大脑难以从兴奋状态转入安静的睡眠状态。 2.生物钟紊乱:长期的过度疲劳可能打乱正常的生物钟节律,影响睡眠的时间和质量。 3.心理压力:过度劳累可能带来心理上的负担和焦虑,使大脑处于紧张状态,难以放松入睡。 4.身体机能下降:随着年龄增长,身体各器官功能减退,过度疲劳后恢复能力变弱,影响睡眠。 5.激素变化:疲劳可能影响体内激素分泌,如褪黑素等,从而干扰睡眠。 总之,老年男性过度疲劳后出现睡眠障碍是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在,建议及时就医,在医生的指导下进行调理和治疗。可选择的药物有安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等,但需遵医嘱用药。
2025-01-21 20:58
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累保持愉快的心情。
2016-02-17 17:05
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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病例分析:劳累过度也会引起失眠意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
2016-02-17 07:10
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,这种情况一般考虑是由于精神紧张,工作,学习,生活压力大等原因引起的失眠症。长期失眠可引起机体抵抗力下降,引发各种疾病。建议,注意休息,晚饭不要吃太饱,饭后半小时去散散步,睡前热水烫脚,睡前喝杯牛奶,睡觉之前可以看看电视,或书。必要时选择改善睡眠的药物进行治疗如劳拉西泮片,多虑平片等。
2016-02-17 07:08
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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心理分析:您也说是过度疲劳,过度了就难免会出现问题。睡眠障碍有很多种原因,根据您的描述,可能的原因有两种:一是过度疲劳后身体某部位出现问题,导致睡眠不好;二是精神情绪上如果有焦虑和抑郁情绪也会影响睡眠。心理指导:建议您去检查下身体,看看身体生理上是否存在因过度劳累造成的问题。如果身体没问题,平时可以放松心情,睡觉时伴随轻音乐,特别是针对失眠的自我催眠音乐,另外注意练习注意力的集中能力。
2016-02-16 21:26
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