胎儿总是趴着一般不会有太大影响，但可能会影响某些检查的准确性。可通过适当活动、改变体位、音乐刺激、光照刺激、与胎儿交流等方法促使胎儿改变体位。 1. 适当活动：孕妇可以适当散步、爬楼梯，通过身体的活动带动胎儿改变体位。 2. 改变体位：比如采取膝胸卧位，孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，大腿与床面垂直，身体俯向床面。 3. 音乐刺激：选择轻柔舒缓的音乐，放在腹部附近播放，吸引胎儿活动。 4. 光照刺激：用手电筒照射孕妇腹部，刺激胎儿改变体位。 5. 与胎儿交流：孕妇可以轻轻抚摸腹部，和胎儿说话，鼓励胎儿活动。 需要注意的是，这些方法不一定都能使胎儿改变体位，如果多次尝试仍未成功，也不必过于焦虑，只要产检显示胎儿发育正常即可。

你好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，孩子长期趴着睡觉对心脏不好，你最好是他趴着时间长了，你就给调整过来建议您还是要经常的调整孩子的姿势，不要长期让他趴着，孩子都是习惯问题，只要你天天给他调整，他慢慢就会习惯的，就会改变睡觉的姿势的