猕猴桃富含多种营养成分，具有多种功效，一般孕妇适量食用是有益的。其功效包括补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态、辅助调节血压等。 1.补充维生素：猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等，有助于维持身体正常代谢。 2.促进消化：含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：所含的多种维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力。 4.改善皮肤状态：维生素 C 等成分能抗氧化，减少自由基对皮肤的损害。 5.辅助调节血压：钾元素含量较高，有助于维持血压稳定。 总之，猕猴桃是一种营养丰富的水果，但孕妇食用也要适量，且要注意饮食的均衡和多样化。如果孕妇有特殊的身体状况或饮食限制，建议咨询医生的意见。

可以猕猴桃有丰富的维生素被称为水果之王当然不要食用过量怀孕要吸收多种营养猕猴桃营养价值和药用价值很高，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克，是其它水果的数倍或数十倍，是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克，每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（SOD），可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能，因而被列入宇航员食谱。

可以吃。猕猴桃含有大量维生素c，还含有多种维生素，氨基酸等，营养价值是很高的，还有预防癌症的作用美容等。

你好，一般的水果都是可以的，不用担心，猕猴桃的营养价值较高，可以服用。含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克以上，对许多疾病有预防的作用，对孕妇的营养有很大帮助。但是什么东西都不建议吃得过多。

因为猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧,所以怀孕吃猕猴桃很好柑橘类、草莓、石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。